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10月14日,渝北区体育事业发展中心联合木耳镇新时代文明实践所,在木耳镇公租房小区组织开展了国民体质监测活动,在秋冬季节到来之际,帮助市民客观了解自己的身体素质,合理调整生活起居习惯,科学参加体育锻炼,强身健体。

活动现场,居民们在社区志愿者的帮助下有序依次排队,工作人员通过监测仪器对参与群众的身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳、俯卧撑/仰卧起坐、亚健康检测等11项指标进行综合测试。监测完成后,根据电脑数据现场出具健康评估报告,根据每位受测者的测试数据,工作人员现场出具不同的“运动处方”,并指导其健康饮食与科学运动。

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一天时间吸引了上百名居民前来参加体质监测,不少居民表示:“通过体质监测活动,让我们对自己身体状况更加了解,今后一定按照科学合理的方法加强锻炼了。”

现场相关负责人介绍,渝北区体育局和木耳镇将继续秉着“办人民满意的体育”的理念,结合“我为群众办实事”实践活动,积极引导群众热爱运动,掌握正确、科学、有效的运动方法开展体育锻炼,养成健康的生活方式,从而提升群众获得感和幸福感。

上游新闻记者 杨新宇


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