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2021-11-14 09:59 人民资讯

豆腐皮是用大豆制作出来的一种豆制品,小孩吃能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年经常期食用可益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的佳肴。

豆腐皮在南方和北方都有很多中名菜,今天我要和大家分享一种简单的做法,这样做出来下酒又下饭,非常的开胃,厨房小白也能轻易地学会。

【凉拌豆腐皮】

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【食材】:豆腐皮

【配料】:大蒜,炸花生,红椒,木耳,香芹

【调料】:盐,白砂糖,生抽,芝麻香油,辣椒油

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