广东的冬天室内室外温度相差无几，这几天，气温突然下降，早晨感受格外严寒。我稀奇怕冷，严寒的天气我就想躲在被窝里不起床，可是事情日必须上班，上班前要吃好早餐，冬天早晨起来做早餐全靠意志力了。冬天天气冷，早餐显得格外主要，早餐要提供一个上午的能量，吃饱吃好早餐身体温和，精神饱满地出门上班。
这是我家今天的早餐，有烤红薯、鸡蛋三文治、红豆薏米豆乳和水煮西兰花。这份早餐只有简朴的4样，这4样都是我家人爱吃的，制作也异常简朴。但这份早餐包含了早餐必须要有的营养元素，早餐要有碳水化合物、奶制品或者豆制品、蛋白质和蔬菜水果，我在思量早餐搭配都市根据早餐的营养元素，有足够的营养才气保证一个上午精神抖擞地事情。
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【鸡蛋三文治】
记得，第一次做鸡蛋三文治是因为看了《深夜食堂》，异常简朴的食材，吐司和鸡蛋连系在一起，那时我想那么简朴的食材能好吃到哪里呢。没想到我做了第一次鸡蛋三文治后，我也爱上了鸡蛋三文治。
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今年3月，加州部门区域兴起“掌掴亚裔挑战”，挑唆年轻人在公共区域随机攻击亚裔住民，引起民众强烈气忿。看得很真实
As at Aug 9, TMSB operates a chain of 85 supermarkets and grocery stores operating under the “TMG” brand throughout Malaysia, with the majority of the stores located on the East Coast of Peninsular Malaysia.真不赖，好！